ความผิดปกติในระหว่างการตั้งครรภ์ ตอนที่9

๒.ความผิดปกติในระหว่างการตั้งครรภ์ ที่ไม่อยู่ในประเด็นของครรภ์วิปลาส

 การคลอดก่อนกำหนดคืออะไร
การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ เราจะเรียกว่าครบกำหนดที่ ๓๘-๔๑ สัปดาห์ คือประมาณ ๙ เดือนโดยเฉลี่ย หากคลอดก่อน ๓๗ สัปดาห์ ทางการแพทย์ถือว่าคลอดก่อนกำหนด แต่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดน้อยๆ เช่น ๑-๒ สัปดาห์ คือคลอดเมื่อ ๓๕ หรือ ๓๖ สัปดาห์ ส่วนใหญ่ก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่ทารกที่จะมีปัญหามากๆ คือทารกที่คลอดก่อนกำหนดมาก ทำให้ทารกมีน้ำหนักตัวน้อยมากๆ คือ มีน้ำหนักตัวตอนเกิดน้อยกว่า ๑.๕ กิโลกรัม ทารกในกลุ่มนี้ส่วนใหญ่จะเป็นทารกที่การตั้งครรภ์สิ้นสุดที่อายุครรภ์ประมาณ ๓๒-๓๓สัปดาห์ ยิ่งคลอดก่อนกำหนดมากเท่าไรปัญหาก็ยิ่งมากขึ้น

 การดูแลตัวเองของหญิงมีครรภ์

-งดการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างการตั้งครรภ์
-งดอาหารรสเผ็ดร้อน และงดอาหารที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์และเด็กในครรภ์
-ทานอาหารดีที่มีประโยชน์ ครบ5หมู่
-พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ
-ทำจิตใจให้แจ่มใสเบิกบาน ไม่เครียด ไม่สลดหดหู่
-ระมัดระวังไม่ให้เกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บ
-งดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ ดื่มเหล้าเบียร์ เป็นต้น

อ้างอิง : เกรียงไกร อาตม์ประสิทธิ์ นักศึกษาแพทย์แผนไทย รุ่น๑๐ มหาวิทยาลัยรามคำแหง. "แผนการสอนความผิดปกติในระหว่างการตั้งครรภ์"

"การป้องกันความผิดปกติในระหว่างการตั้งครรภ์...วิธีที่ดีที่สุดคือ

การเตรียมตัวเตรียมสุขภาพให้พร้อมล่วงหน้าก่อนการตั้งครรภ์"

  






ตรวจสุขภาพฟรี...กับคุณหมอเส็งโดยคุณหมอเส็ง

call : 083-2994748  หรือ 086-8809042

 email : morsengsiam @gmail.com

www.morsengsiam.com

www.allherbs-ebiz.com